בעבר חשבו שהשמש בבוקר והחושך בערב הם אלו שמשפיעים על גופנו אך הוכח מחקרית שלכל אחד מאיתנו יש שעון ביולוגי אינדיבידואלי שעובר בגנים.
המנגנון עובד במחזוריות כל החיים ואינו ניתן לשינוי.
כאשר השעון הזה אינו מסונכרן לשעה הנוכחית זה משפיע על החיים שלנו.
לפני מספר שנים גיליתי שיש קשר ישיר בין החיים, העייפות וההתנהלות שלנו לבין שעון הגוף שלנו.
קראתי לזה ש.ג.ל.מ – שעון גוף לא מכוון (לשעה 7 בבוקר בשעון כדור הארץ)
המטרה העיקרית שלי היא להביא את הידע החשוב הזה לעולם.
כך אוכל לעזור לכל אחד, בכל גיל, להבין איך ניתן להרגיש יותר טוב, נפשית ופיזית,
ולדעת סוף סוף את התשובה לשאלה: למה החיים שלו עוברים בצורה זו או אחרת.
הידע הזה יוכל לפתור להרבה אנשים את הסוד האמיתי לבריאות, אושר, הצלחה ועושר.
האם אתם אנשי יום או אנשי לילה?
האם אתם קמים בבוקר עייפים ומרגישים התעוררות רק לקראת הצהרים?
קל לכם להרדם בערב או שאתם נלחמים עם זה?
האם אתם חולניים, סובלים מדיכאון, יש לכם הפרעות קשב וריכוז?
אם אתם מרגישים הזדהות עם אחת התופעות האלו יכול מאוד להיות ששעון הגוף שלכם אינו מכוון!
נמצא ששעון הגוף של כ- 70% מהאוכלוסייה אינו מכוון לבוקר – כל אחד מכוון לשעה אחרת ביממה. כאשר תגלו את הש.ג.ל.מ שלכם ותתנהלו לפיו תרגישו אנרגטיים ונמרצים יותר, המוח שלכם יהיה חד יותר, תהיו בריאים יותר ותרגישו שיפור משמעותי בכל תחומי החיים.
רוצים לשמוע יותר על ה
רוצים לשמוע יותר על ה
ולשפר את איכות החיים של אנשים רבים?
רוצים לשמוע יותר על ה
ולשפר את איכות החיים
של אנשים רבים?
את השעון הביולוגי ניתן לאבחן בשתי דרכים:
האחת, מילוי שאלון בליווי שלי במשך שלושה שבועות בהן תבין הרבה יותר איך העייפות משפיעה עליך.
השניה, בדיקת אקטיגרף המבוצעת במעבדת שינה
לא ניתן לשנות את מנגנון הגוף, הוא עובד במחזוריות כל החיים.
אם השעון שלי הפוך מזוגתי סביר להניח שהזוגיות לא מוצלחת במיוחד.
רוצים לשמוע יותר על ה
רוצים לשמוע יותר על ה
ולשפר את איכות החיים של אנשים רבים?
רוצים לשמוע יותר על ה
ולשפר את איכות החיים
של אנשים רבים?