הפרעות קשב וריכוז

בשנים האחרונות אנחנו שומעים רבות על תופעת הפרעת קשב וריכוז, אנחנו פוגשים אותה עם ילדינו ולעיתים מזהים בעצמנו את הסימנים לקיומה. על פי שיטת השגל"מ, מה שקובע לנו את רמת הפרעת הקשב יהיה הנתון הבא, על איזה שעה גופנו נמצא כאשר השעה מכוונת ל-7:00 בבוקר?

ככל שגופנו מתוכנת לשעה רחוקה יותר מ-7:00 בבוקר, כך יהיה לנו קשה יותר להתנהל ותופעת הקשב והריכוז תהייה עוצמתית יותר. כשהגוף עייף, המח עייף אולי במידה רבה יותר ואז מתעוררות התופעות הבאות: קשה לשבת במקום אחד או להתרכז בחומר הנלמד לא מצליחים להפסיק לדבר/לזוז.

אצל תינוקות זה יכול להתבטא בנשיכות (ע"מ לעורר את עצמנו וכך גם לגבי משיכת שיער) במצב קיצוני יותר הם ימשכו לעצמם את השיער או ידפקו את הראש בקיר.

כשהמח במצב עייפות הכל קיצוני יותר. שיטת השגל"מ מאמינה בכיוון הגוף לשעה הנכונה כבר בגיל ינקות, הדבר מונע בעיות עתידיות וסבל רב.

בכל גיל ניתן לדייק את השעון הפנימי שלנו.

לפרטים נוספים ולבחינת התהליך,
מיכל ימין, מפתחת שיטת השגל"מ: 058-680-4988